かぜの特効薬

ハナミズが止まらない

目の周りがもやもやする。

くしゃみが出る。。

 

花粉症かなーと思っていたけれど、

風邪？ぞくぞくし始めました。

 

今日はプール止めときます。残念 

薬は飲みたくないので、緑茶をたくさん飲むことにします。

ビタミンC

 

旅行前なので、おうちで安静にしてしっかり直さないと。

 

今夜は、ホット赤ワインに鷹の爪とはちみつを入れたものを飲んで

早めに寝ます。

レンジでチンでも、お鍋でちょっと煮込んでもOK。適当です。

 

ロシアのお医者さんに聞いた民間療法ですが、いつもばっちり効いてくれます。

 

寝る直前に飲むのがポイント

体調に合わせてとは思いますが、お酒に強い方は、お試しを。

（あんまりひどい時は、胃に負担がかかるのでやめたほうが良いです。）